小編曾經問過媽咪，小編是寶寶的時候是不是喝母乳呢？媽咪說小編是喝市售嬰兒奶粉長大的，好像是因為那個時候還不流行哺餵母乳。近幾年政府積極的宣導母乳哺餵的好處，但是媽咪們知道是為什麼呢？母乳的組成到底是什麼？讓小編給媽咪介紹吧！
一、 母乳營養價值高－母乳的組成
隨著科學分析技術的進步，母乳中的營養成分逐漸明朗，是專為剛出生寶寶量身訂做的絕佳食物，也是大部分寶寶在出生到６個月大之間最好的營養來源喔！但是母乳的成分會隨著時間而改變，分為初乳與成熟母乳，在哺餵階段中對於寶寶的營養需求皆各自扮演重要的角色。
（１）初乳：
寶寶出生後的最初幾天（０～５天），媽咪的乳房會分泌少量淡黃色的液體，與成熟母乳比較，初乳的醣類和脂質比例較低，且含有較多的免疫球蛋白、乳鐵蛋白、單核球細胞，而剛出生的寶寶體內免疫細胞含量很低，必須經由母乳提供，幫助寶寶增加抵抗力減少感染的機會，另外，初乳有輕微的通便作用，可以幫助寶寶胎便的排出，減少黃疸發生的機會。
（２）成熟母乳：
媽咪產後第十天後分泌的乳汁稱為成熟母乳。成熟母乳比初乳含有更多的醣類，主要是乳糖和寡糖，而蛋白質含量較低（以酪蛋白為主），所以可以在胃裡形成較軟的乳凝塊，讓寶寶比較好消化。成熟母乳除了含有必需脂肪酸之外，也富含棕櫚酸，比較容易被寶寶吸收，且有研究指出可以幫助寶寶的認知功能發展。
對於新生寶寶而言，母乳是最理想的食物來源，雖然目前市售的嬰兒奶粉成分已經逐漸調整至類似母乳，但是還是沒有辦法提供母乳獨有的成分唷！例如：讓寶寶增加抵抗力的抗體，除此之外，母乳哺餵除了對寶寶有好處之外，其實對媽咪們也有幫助的，下一週讓小編介紹哺餵母乳對於媽咪的好處吧～
資料來源:
1. 華格那企業有限公司－生命期營養（四版）
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