禿頭是會遺傳的喔! 研究顯示，禿頭基因是伴隨著性染色體的，對男生來說是顯性遺傳，女生則是隱性遺傳，隔代遺傳的機率很大!
不過準爸爸準媽咪們不用過度擔心! 禿頭雖然是基因決定的，但如果從小讓小孩注意頭髮的保養，加強頭髮和毛囊的健康，就可以達到改善的效果哦!
一、為什麼禿頭會隔代遺傳?
隔代遺傳到底是什麼意思呢? 也就是說~
如果外公有禿頭，那他帶有禿頭基因的X染色體如果給了媽咪，對媽咪來說，兩個X染色體中有一個帶禿頭基因，媽咪雖然沒有禿頭，但卻是禿頭基因的攜帶者。這時候如果爸爸沒有禿頭，媽咪生下的男寶寶有50%機率將來會禿頭；如果爸爸有禿頭症狀，那男寶寶將來禿頭機率幾乎是100%喔!
二、要怎麼改善禿頭症狀呢?
1、充足的睡眠
充足睡眠可以促進皮膚及毛髮正常的新陳代謝，晚上10點到淩晨2
點之間是人體代謝最旺盛的時候，這段時間若有良好睡眠品質，可以
讓毛髮正常新陳代謝。
2、保持心情愉悅放鬆
每天焦慮不安、生活壓力大容易導致掉髮，壓抑的程度越深，掉髮的
速度也越快!
3、這些食物讓頭髮更健康
² 黑芝麻
黑芝麻有豐富的蛋白質、維生素、膳食纖維、鈣、鐵、礦物質以及必需脂肪酸，不只可以防止掉髮、改善禿頭，讓頭髮烏黑亮麗，更可以調控血脂、補血通便喔! 全家不分男女老少一起食用，保護頭髮也保健康呢!
² 核桃
核桃含有豐富的ω-3脂肪酸、銅、生物素及維生素E，保護人體細胞避免DNA損傷，避免頭髮平時容易受到太陽照射而受損。
² 牡蠣
鋅缺乏的時候容易導致掉髮或是頭髮乾燥易斷，除了牡蠣以外，堅果、牛肉和蛋都是鋅的良好來源，可適當補充。
禿頭雖然是會遺傳的，但是媽咪和爸爸們不用過度擔心，讓孩子從小攝取足夠的優質蛋白和必需脂肪酸，避免鋅的缺乏，再加上充足睡眠、良好生活習慣及正確的頭皮清洗和護理，可以改善掉髮問題!另外也要提醒，網路上的偏方應該先詢問醫師是否可行，如果誤用偏方，小心掉髮情形不但沒有改善反而還傷身喲!
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