雨後的清風、淡淡的茶香、新鮮的蘋果……深深地吸一口這些醉人的香氣,相信肚子裡的寶寶也會高興地「咯咯」笑呢。你還可以一邊散步,一邊進行花香胎教,散步時深深吸一口氣,大自然的聲音和味道都是給胎兒最好的禮物!
我想,沒有什麼比這個更能幫助孕媽咪緩解疲勞和放鬆身心的了。鮮花瓜果的芳香不僅對孕媽咪的身心有益,對孕媽咪的情緒也能產生積極影響,還可以刺激胎兒的嗅覺細胞,促進胎兒的腦神經元發育。在懷孕4〜5個月的時候,胎兒已經可以聞到氣味了,而且會受到媽媽聞到的氣味的影響喔,所以在這段時期開始鮮花芳香胎教效果最佳。
幸福的鮮花花香胎教:
1、常春藤 有淨化空氣的效果。
2、檸檬 具有促進消化的作用,很適合容易消化不良的孕婦。
3、迷迭香 提高記憶力,緩解頭痛。
4、桉樹 提高免疫力,預防感冒,適合不能隨便吃藥的孕婦。
5、非洲菊 促進血液迴圈,溫暖身體。
6、玫瑰 安神、幫助睡眠,可以在懷孕後期無法入睡時把它放置在枕邊。
7、菊花 適合有眩暈症狀的孕婦,還有明目效果。
每聞到一種香氣,媽媽能對這種味道加以詳細的描述,這本身就是一種非常好的胎教方式,讓我們把身邊飄過的芳香都帶給寶寶吧!
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