生活總是帶來各種大大小小的壓力,而孕媽咪們除了要適應因懷孕期間的身體變化外,心理的抗壓性更是敏感,易怒、煩躁、焦慮、憂鬱、恐懼等情緒,常常讓自己與身邊人發生衝突或不愉快。我們該怎麼做以當個「快樂孕媽咪」呢?
有媽咪說懷孕時容易暴哭暴怒,也有爸爸說老婆懷孕時從小綿羊變成母老虎。可見,孕婦不只身體嬌貴,心理健康也不容忽視。孕媽咪的好心情是最好的胎教,該如何照顧孕媽咪的情緒,也是必學課題喔!
女人一旦懷孕後,自然是備受呵護並要處處小心,隨著生理上的變化改變生活作息和飲食習慣。當然周遭的人也得要多給予體貼及協助,讓孕媽咪能順利生產。然而,前一陣子我聽說,懷孕時不能隨便拍孕媽咪的肩膀??
辛苦的280天過去了,終於要卸貨啦!!相信孕媽咪們都希望可以美美的與寶貝見面,但進產房時,可以戴耳環、隱形眼鏡或化妝、擦指甲油嗎?爸爸、媽媽一起來看看,這些「身外之物」可不可以帶進產房呢?
上禮拜有跟各位媽咪分享過一到六月的小羊兒,那麼還剩下七到十二月的羊寶寶們還沒跟各位媽咪說,接下來就讓小編來告訴你,其實羊寶寶們其實無論是在哪個月份都可以福星高照噢!
避免感冒的最佳方法是,少到公共場所、加強營養、充足睡眠、少與感冒患者接觸。若不小心感冒,孕媽咪應在醫生指導下選用安全有效的方法進行治療,千萬不可隨意服藥,以免對孕媽咪和寶寶造成不良影響。
經歷過去年天災人禍滿天飛的甲午年後,網路上變有許多傳言說羊寶寶流年不好的謠言,各位媽咪們也別太擔心,接下來就讓小編來告訴你,其實羊寶寶們其實無論是在哪個月份都可以福星高照噢!