孕媽咪愛旅行，趴趴GO大哉問(下)

　　
哈囉~想出去趴趴GO的孕媽咪們～是否照著「孕媽咪愛旅行，趴趴GO大哉問(上)」所說，待北鼻穩定後再出發了呢？若有的話～以下，小編還有些小叮嚀，提醒您該注意的事項，讓您在旅遊「小確幸」之餘，也能平平安安～

怎麼做好萬全準備呢？　孕媽咪趴趴走的注意事項有？

Ｑ：懷孕時旅程怎麼安排比較好呢？

A：可以選擇單點的國家或城市，避免有太多舟車勞頓趕行程或是激烈運動行軍的路線唷~

且孕媽咪旅行一定要記得：

1.多補充水分與營養

孕期媽咪的基礎新陳代謝增加、體內熱量消耗快，千萬不要玩過頭忘記吃東西，反而引起身體的不適。

2.隨時隨地上廁所

孕期旅行最重要就是看到廁所就要上，避免孕婦頻尿又憋尿引起婦科感染。

3.千萬不可過度勞累

每天都要好好休息睡飽再開始行程唷！

　　以上分享給想出去趴趴GO旅行的孕媽咪們！祝每個美麗的孕媽咪都可以開心成行，留下美好回憶～

資料來源：《媽咪愛》新手爸媽諮詢站