Daddy必修：小孩怎麼生？

懷胎十月，想必新手爸媽們可是對於即將誕生的小生命「既期待，又害怕受傷害」。恐懼，通常是來自於未知，因此小編特在此告訴各位準爸爸們如何認識產程第一階段，在此階段又可以替老婆做些什麼事情。

準爸爸陪產注意事項

第一產程時準媽媽大部分都還處於待產的狀態，準爸爸在這時可以進行以下幾項工作，給予老婆一些心理支持。那麼，可以做什麼呢？

1.      多多補充水分

準爸爸隨時詢問准媽媽是否需要補充水分，最好在水杯中附上一支吸管，讓老婆可以輕鬆地攝取水分。

2. 觀察母子狀態

觀察待產床邊的胎心音以及陣痛監測器，來瞭解老婆的子宮收縮與胎兒的狀況。

3. 準備儲存能力

由於此階段准媽媽的陣痛感受尚未達到高峰，准爸爸可以準備三餐，讓准媽媽有足夠的體力面對生產。

4. 協助更換產墊

在待產的過程中，護理人員會在媽媽的臀部下方墊上一層產墊，保持被褥的清潔，准爸爸可以在旁隨時觀察產墊的狀況，提醒護理人員前來更換。

5. 輕柔按摩腰部

貼心的準爸爸可以握拳，以手指背面輕壓產婦的背部，可以有效地舒緩疼痛感。