一、媽媽手冊餵養事項
1、產前胸部保養
媽媽如果決定母乳餵養,那麼就要從孕前開始保養乳房,多注意按摩,佩戴寬鬆的胸衣,避免壓迫乳腺造成堵塞,如果有乳頭內陷等問題,儘量早點矯正。
2、產後胸部保養
胸部保持清潔防止乳頭、乳房疾病的發生。每次哺育寶寶之後,應用吸奶器將多餘的母乳吸出,才能刺激更多母乳分泌,並減少脹奶痛苦。
3、盡早培養哺乳
產後30分鐘之後乳房中可能沒有足夠的奶水,需儘早培養起寶寶吮吸乳房的習慣,儘量給寶寶吮吸乳房。否則的話,寶寶日後可能會排斥媽媽的乳房。
4、注意母乳不足
若母奶不足會有哺乳前乳房不脹,哺乳時寶寶吞咽聲少,哺乳後寶寶睡眠短而不安,常哭鬧,體重不增或增加緩慢,這個時候,媽媽需找出原因加以糾正。
5、喝奶時機不對
不要讓寶寶含著乳頭睡覺,這樣不僅不衛生,而且容易引起窒息、嘔吐,同時還會影響嬰兒牙床的發育導致畸形。
6、保持心情愉快
哺乳♥ 小姿勢
Step 1. 輕碰寶寶嘴唇,讓寶寶自己張嘴。
Step 2. 將寶寶抱在胸前使嘴巴放在乳頭與乳暈上,寶寶的腹部正對自己的腹部。
Step 3.如果寶寶喝母奶姿勢正確,其鼻子與臉頰會直接接觸到媽媽乳房。
Step 4. 待寶寶開始吸允後,應將寶寶小嘴輕輕往外拉約5 mm ,目的是將乳腺管拉直利順利哺乳。
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