快生了！5分鐘讓您了解待產包內容

各位準媽咪在懷孕前、中、後各個孕期，除了適應孕育寶寶的身體變化外，每次產檢就像闖關，既期待又緊張～ 現在，孕期終於來到足月37週囉！當預產期漸漸接近，心情是否既歡喜又有些焦慮？您放心，產前做好功課，了解產兆、入院時機，並準備待產用品，適度地休息、放鬆心情就是生產成功的第一步。

【準備待產包】

當孕期到第32～36週時，準媽咪就可以開始準備待產物品。您可以仔細查詢網路、書籍資料、詢問專業的醫護人員和有經驗的媽媽們，有關待產和產後的過程，需要使用到哪些用品，以及醫療院所、月子中心會提供的物品。列出一張清單，確定沒有遺漏後，就可以進行採購的工作了。以下是小編為準媽咪們整理的簡易清單，您準備好了嗎？

◎待產包準備用品

待產包最主要的物品是緊急入院時的證件，最好能隨身攜帶；其他的物品可以在入院後，請朋友、家人帶至醫院，或是有需要再購買。

ü          證件類

再次強調證件類最重要！當產兆（落紅、破水、陣痛）出現緊急入院時，讓您不至於手忙腳亂。如夫妻身分證、媽媽健保卡、孕婦健康手冊、掛號證、相關疾病登錄表（B肝）。

ü          哺乳用品

哺乳內衣、哺乳睡衣、哺乳衣、防隘乳墊、乳頭清淨棉、吸乳器。

ü          盥洗用品

毛巾、香皂、洗面乳、牙刷、牙膏、梳子。

ü          產婦用品

產褥墊、免洗褲或生理褲、會陰沖洗器、衛生保健品（身體柔濕巾、乾洗髮柔濕巾）、束腹帶、拖鞋。

ü          寶寶用品

包巾、出院時的手套、襪子、紗布衣、嬰兒服、嬰兒安全提籃（自行開車者）。

孕期進入最後的階段，準媽咪隨時會有產兆出現。為避免產兆出現時，準爸爸、準媽咪手足無措的同時又要準備待產用品，強烈建議準媽咪先將待產包準備好～ 可以減低您焦躁不安的情緒，讓一切準備就緒，安心期待寶寶的誕生！

資料參考：媽媽寶寶雜誌 第 303 期